Ich bin.....

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Day 119 2013/10/27(日) 中繼站：Run To Love公益路跑賽21K。
2”07”00



其實這場總里程大約只有19.5Km。但是這卻是我跑東京馬的第一場審核考驗。
6點開跑，今日4點就起床，吃了全麥香蕉巧克力吐司+一杯牛奶，
這樣的搭配還蠻有用的，我覺得到完跑都還不會餓。
原本打算整個就是用6分半的配速穩定地跑，
但是一路上人太多必須要一直超車，不斷地加速左右移動，有點浪費體力。
最後大約5K的時候，巴薩因為想要創自己個人PB，就先行脫隊開跑了。
一路上狀況都還OK，老榮倒是起跑後就一直想要找廁所，
一直大約到7K的時候才得到解脫，不過排廁所這點真的有點浪費時間，
大約花了四分鐘，這當中就被好不容易追過的人再被追回來，覺得有點嘔，哈哈，
只好一路上調侃了老榮兩三次這個點。

之後跑東京馬上廁所的時間真的要算進去，免得因為上廁所而被關門，有點得不償失。
跑到15K的時候狀況都還蠻不錯的，練習量最多也才14.5K，
接下來就要開始進入未知的領域，但是這次還蠻有信心體力能夠到保持到終點前。
然後就自以為有機會得到分組前15名，
不自量力地跟老榮說：我想要拼拼看。

於是我們就開始微微加速。

結果在最後面2.5K的時候開始感覺到右膝蓋有點微恙，
兩腳腳底開始起水泡，心想這真的有點不妙。
但是老榮有時候看到正妹還是會忍不住加速，但是我卻沒力以同樣的速度追上，
心中有點起壞，講話語調開始有點不悅，這點真的要改一下阿，小姐。
雖然跟不太上，但還是努力地跑，
最後大約50公尺，問老榮說：要衝一下嗎？

好阿。

接著我們就用為衝刺的速度抵達終點了。
最讓我開心的，是雖然最後5K膝蓋有點不適，但到跑完12個小時之內都沒有任何痛感，
看來我的膝蓋﹝或者該說肌肉﹞有比一年半前的高雄馬來得強壯了，這次最主要的考驗算是通過了。
開始有信心能夠繼續往全馬的路上邁進。
唯獨小腿肌肉在跑後開始痠痛，腳底的水泡倒是需要正視的問題：
到底是鞋帶沒有綁緊、還是跑姿有問題呢？
如果跑全馬的話，腳底起水泡整個很不妙阿………
這次成績為女丁組38名(分組總人數為209人)，大約在前18%的區間中，
整個大進步了15%，沒想到可以得到這樣的成績，覺得有點不可思議。
不過會開始不禁地想起，要是少那4分鐘的時間，排名又會如何呢?
這次老榮因為換穿赤足鞋，沒有鞋帶的設計只好讓他把晶片用鞋跟後的魔鬼氈年起來。
跑到一半的時候才發現掉在路上了，所以他沒辦法得到個人成績，
下次還是要乖乖地用繩子綁在腳踝上才好阿………

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Day 118 2013/10/28(一) 休息。
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Day 117 2013/10/29(二) 休息。
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Day 116 2013/10/30(三) 休息。
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Day 115 2013/10/31(四)
5.49km 31"30
PTT萬聖節 中央公園路跑大拜拜



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Day 114 2013/11/1(五) 休息。
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Day 113 2013/11/2(六) 休息。
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Day 112 2013/11/3(日) 休息。
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Day 111 2013/11/4(一)
10.07km 1"02'00



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Day 110 2013/11/5(二) 休息。